Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Enoki ciuperci

Ciuperci japoneze subțiri cu gust delicat și textură crocantă.

37 kcal/100g
Se poate congela

Enoki ciuperci are 37 kcal per 100g, 2.7g proteine, 0.3g grăsimi și 7.8g carbohidrați. Ciuperci japoneze subțiri cu gust delicat și textură crocantă.

Informații rapide
Depozitare
Frigider
Valabilitate (nedeschis)
1 an/ani congelat
Se poate congela
Da
Valori nutriționale per 100g
37
kcal
2.7g
Proteine
0.3g
Grăsimi
7.8g
Carbohidrați
2.7g
Fibre
0g
Sare
Sfaturi de utilizare
  • I miso-soppa
  • Prăjit cu grönsaker
  • Sdespre garnering
Despre Enoki ciuperci

Ciupercile enoki sunt ciuperci cu tulpini lungi și subțiri, populare în bucătăria asiatică. Sunt sărace în calorii dar bogate în vitamine B, fibre și antioxidanți. Se consumă crude în salate sau gătite în supe și stir-fry.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Enoki ciuperci?

Enoki ciuperci conține 37 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 2.7g proteine, 0.3g grăsimi și 7.8g carbohidrați.

Cum se păstrează Enoki ciuperci?

Frigider Valabilitate după deschidere: 1 săptămână.

Se poate congela Enoki ciuperci?

Da, Enoki ciuperci se poate congela.

Depozitare și valabilitate

Depozitare: Frigider
Valabilitate (deschis): 1 săptămână
Valabilitate (nedeschis): 1 an/ani congelat
Vitamine
Vitamina B36.1mg
Vitamina Folat25μg
Vitamina Pantotensyra1.5mg
Minerale
Selen2.2μg
Kalium318mg
Beta-glupoatenaturligt
Sezon
Året runt

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria aceasta:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Ciuperci Enoki - Nutriție și Utilizare | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro