Harta site

Cele mai importante pagini pentru acces rapid

• Acasă

  Începe cu liste de cumpărături inteligente și sincronizare în timp real

• Funcții

  Vezi toate funcțiile care fac cumpărăturile mai ușoare

• Despre Lista de Cumpărături

  Viziunea noastră despre consum conștient

• Întrebări frecvente

  Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări

• Surse

  Sursele științifice din spatele datelor noastre

• Parteneriate

  Cum lucrăm cu magazinele partenere

• Politica de confidențialitate

  Cum îți protejăm confidențialitatea

• Termeni și condiții

Colaborează în timp real cu familia și prietenii

• Creează listă de cumpărături

  Creează și partajează liste de cumpărături inteligente

• Șabloane de liste

  Liste gata făcute pentru situații obișnuite

Date nutriționale pentru peste 2.600 de alimente (Livsmedelsverket)

• Alimente A-Z

  Calorii, vitamine și minerale la 100 g

• Nutrienți

  Ce face fiecare nutrient și în ce alimente se găsește

• Compară alimente

  Tabele la 100 g pe grupe: lapte, uleiuri, făinuri, brânzeturi, carne, pește, fructe, legume, băuturi

353 aditivi (E-numere) cu evaluare de risc

• Ghid aditivi alimentari

  Explorează aditivii alimentari și efectele lor asupra sănătății

• Toți aditivii
• Scanner aditivi alimentari

  Fotografiază și analizează ingredientele direct

30.437 produse de la 24 magazine partenere, actualizate automat

• Magazin: toate produsele

  Caută și filtrează în tot catalogul

• Oferte

  Produsele cu reducere, cele mai mari reduceri primele, pe categorii și mărci

• Comparații de prețuri

  10 comparații editoriale · 12.288 produse vândute în mai multe magazine

• Mărci A-Z

  655 mărci cu cel puțin cinci produse

Ghiduri cu cifre citite în direct din baza de date de alimente și din evaluarea aditivilor

• Aronia: calorii și fibre

  Câte calorii, fibre și vitamina C are aronia la 100 g, proaspătă și uscată pudră, comparată cu afinele, coacăzele, murele și zmeura din baza de date de alimente.

• Carne tocată: calorii și proteine

  Câte calorii și proteine are carnea tocată de vită 10 % grăsime față de cea de porc, mixtă sau de pui, crudă și prăjită, cu valori live din baza de date de alimente.

• Compot de mere: calorii

  Câte calorii și cât zahăr are compotul de mere la 100 g față de mărul proaspăt, mărul uscat, piureul și sucul de mere, cu valori live din baza de date de alimente.

• Făină: calorii, proteine, fibre

  Câte calorii, proteine și fibre are făina de grâu albă față de cea integrală, de secară, alac, hrișcă, ovăz, orz, quinoa sau orez, cu valori live din baza de date.

• Orez crud și fiert: calorii

  Câte calorii are orezul crud față de cel fiert (basmati, jasmin, bob lung, brun integral, parboiled, avorio) și de ce 100 g crud devin 300 g fiert, cu valori live.

• Ou: calorii și proteine

  Câte calorii și proteine are un ou fiert, crud sau prăjit, ce aduce albușul față de gălbenuș și câte ouă acoperă necesarul de proteine, cu valori live la 100 g.

• Paste crude și fierte: calorii

  Câte calorii au pastele crude față de cele fierte, ce aduc pastele integrale în plus la fibre și cum stau pastele fără gluten din porumb sau orez, cu valori live.

• Șprot și omega-3

  Câte calorii, proteine și omega-3 (EPA + DHA) are șprotul la 100 g, proaspăt și conservat, comparat cu sardinele, heringul și macroul din baza de date de alimente.

• Aditivi periculoși

  Lista aditivilor alimentari (E-uri) cu scor de risc 7-10 din baza noastră de date: efecte documentate, avertismente pentru copii și cum îi eviți la cumpărături.

• Aditivi siguri pentru copii

  Ce aditivi alimentari (E-uri) sunt siguri pentru copii, care necesită precauție și care trebuie evitați, pe baza scorului de risc și a avertismentelor specifice.

• Alimente bogate în proteine

  Top 50 alimente cu cele mai multe proteine la 100 g, grupate pe categorii (carne, pește, lactate, leguminoase), cu valori citite live din baza de date Livsmedelsverket.

• Alimente cu puține calorii

  Cele 50 de alimente cu cele mai puține calorii la 100 g din baza de date Livsmedelsverket, cu proteine și fibre, grupate pe categorii, plus necesarul caloric zilnic.

Prețuri vii din magazinele partenere, un rând pe produs, plus selecția „cel mai bun” bazată pe fișa producătorului

• Cea mai bună cafea boabe sau măcinată 2026

  141 produse din 10 magazine

• Cafea boabe și măcinată: comparație de prețuri pe kilogram
• Cea mai bună ciocolată neagră 2026

  108 produse din 9 magazine

• Ciocolată neagră: comparație de prețuri pe 100 g
• Cel mai bun detergent ecologic pentru rufe 2026

  195 produse din 6 magazine

• Detergent ecologic pentru rufe: comparație de prețuri pe litru
• Cea mai bună făină integrală 2026

  86 produse din 7 magazine

• Făină integrală: comparație de prețuri pe kilogram
• Cel mai bun lapte vegetal 2026

  101 produse din 7 magazine

• Lapte vegetal: comparație de prețuri pe litru
• Cea mai bună miere 2026

  199 produse din 9 magazine

• Miere de albine: comparație de prețuri pe kilogram
• Cel mai bun orez 2026

  122 produse din 9 magazine

• Orez: comparație de prețuri pe kilogram
• Cele mai bune paste integrale 2026

  81 produse din 7 magazine

• Paste integrale: comparație de prețuri pe kilogram
• Cel mai bun ulei de cocos 2026

  82 produse din 8 magazine

• Ulei de cocos: comparație de prețuri pe litru
• Cel mai bun ulei de măsline 2026

  166 produse din 10 magazine

• Ulei de măsline: comparație de prețuri pe litru