Surse și referințe
Toate informațiile despre alimente, valori nutriționale și beneficii pentru sănătate de pe Lista de Cumpărături se bazează pe surse credibile și fundamentate științific. Folosim doar autorități oficiale, instituții academice de renume și cercetare peer-reviewed.
Garanțiile noastre de calitate
- • Toate datele nutriționale provin de la autorități oficiale precum ANSVSA și USDA
- • Afirmațiile despre sănătate se bazează pe cercetare științifică peer-reviewed
- • Sursele sunt actualizate regulat pentru a asigura informații actuale
- • Toate afirmațiile sunt moderate și echilibrate
- • Evităm afirmațiile exagerate despre sănătate și marketingul de tip "superfood"
ANSVSA
Autoritate oficială
Autoritatea Națională Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor din România
Vizitează site-ul →USDA FoodData Central
Bază de date internațională
Baza de date nutrițională oficială a SUA cu informații cuprinzătoare despre alimente
Vizitează site-ul →EFSA (European Food Safety Authority)
Autoritate europeană
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară
Vizitează site-ul →Harvard T.H. Chan School of Public Health
Instituție academică
Cercetare de vârf în nutriție și sănătate publică
Vizitează site-ul →Blue Zones Research
Institut de cercetare
Cercetare despre populațiile longevive și obiceiurile lor alimentare
Vizitează site-ul →PubMed/NCBI
Bază de date științifică
Baza de date internațională pentru studii medicale și de știință a nutriției
Vizitează site-ul →Metodologia noastră
Date nutriționale
În principal folosim baza de date USDA FoodData Central pentru alimente. Pentru produse internaționale completăm cu alte surse oficiale. Toate valorile sunt indicate la 100g greutate proaspătă, dacă nu se specifică altfel.
Informații de sănătate
Beneficiile și efectele asupra sănătății se bazează pe recenzii sistematice, meta-analize și studii controlate randomizate publicate în reviste peer-reviewed. Includem doar rezultate de cercetare bine stabilite.
Frecvența actualizărilor
Informațiile sunt actualizate continuu când apar noi rezultate de cercetare sau când bazele de date nutriționale oficiale sunt actualizate. Ultima actualizare este indicată pe fiecare pagină de aliment.
Ai găsit erori sau lipsesc surse?
Ne străduim să menținem toate informațiile corecte și actualizate. Dacă găsești informații incorecte sau lipsesc referințe la surse, contactează-ne la contact@listacumparaturi.ro.