Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Bogat în proteine konserverad fisk, perfekt pentru snabba måltider.
Konserverad tonfisk este o/un praktisk și näringsrik proteinbölla care är bogat în despreega-3-fettsyror, protein și selen. 100 grame tonfisk innehåller aproximativ 25 grame protein și este o/un bra källa la/până la vitamin D și B12. Tonfisk pe vsă/deen are lägre kaloriinnehåll än tonfisk i olja. Välj tonfisk från hållbara källor när det är möjligt și begränsa konsumtionen pe grund de potentiell kvicksilverexponering. Tonfisk är perfekt i stoateder, mackor, pasta sau care snabb proteinbölla. Skölj konserverad tonfisk pentru să/de minska salthalten.
Leta efter MSC-märkt tonfisk care kdespremai mult från hållbart fiske cu selektiva fångstmetoder.
Tonfisk i olja är saftigare men mai mult kaloririk, i vsă/deen är magrare men poate vara torrare.
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.