Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Umami ciuperci (Shiitake)

Ciuperci japoneze cu gust intens de umami și vitamina D.

34 kcal/100g
Se poate congela

Umami ciuperci (Shiitake) are 34 kcal per 100g, 2.2g proteine, 0.5g grăsimi și 6.8g carbohidrați. Ciuperci japoneze cu gust intens de umami și vitamina D.

Informații rapide
Depozitare
Frigider
Valabilitate (nedeschis)
1 an/ani congelat
Se poate congela
Da
Valori nutriționale per 100g
34
kcal
2.2g
Proteine
0.5g
Grăsimi
6.8g
Carbohidrați
2.5g
Fibre
0.01g
Sare
Sfaturi de utilizare
  • I miso-soppa
  • Prăjita cu grönsaker
  • Sdespre umami-bas
Despre Umami ciuperci (Shiitake)

Ciupercile shiitake sunt renumite pentru gustul puternic de umami, datorat compușilor naturali de glutamat. Sunt bogate în vitamina D (mai ales cele uscate la soare), vitamina B și minerale. Au proprietăți de stimulare a imunității.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Umami ciuperci (Shiitake)?

Umami ciuperci (Shiitake) conține 34 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 2.2g proteine, 0.5g grăsimi și 6.8g carbohidrați.

Cum se păstrează Umami ciuperci (Shiitake)?

Frigider Valabilitate după deschidere: 1 săptămână.

Se poate congela Umami ciuperci (Shiitake)?

Da, Umami ciuperci (Shiitake) se poate congela.

Depozitare și valabilitate

Depozitare: Frigider
Valabilitate (deschis): 1 săptămână
Valabilitate (nedeschis): 1 an/ani congelat
Vitamine
Vitamina D0.4μg
Vitamina B51.5mg
Vitamina B60.3mg
Minerale
Selen5.7μg
Kalium304mg
Lentinanhögt
Sezon
Året runt

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria aceasta:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Ciuperci Shiitake - Umami și Nutriție | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro