Tarate de Ovaz 500gr Sanovita

Taratele de ovaz sunt invelisul extern al semintei de ovaz. Ele sunt foarte bogate in fibre insolubile facilitand astfel procesul de digestie. De asemenea, ele ajuta la stabilizarea nivelului zaharului in sange, contribuie la diminuarea nivelului colesterolului sangvin.Prin faptul ca permit organismului sa elimine rapid, taratele de ovaz reusesc sa reduca numarul caloriilor ingerate.Taratele de ovaz se pot lua cu apa, lapte, ceai, consumate ca atare sau cu miere, ori ca adaus la alte alimente nefierte, presarate peste fulgii de cereale sau peste iaurt, inainte de masa sau dupa masa, in orice perioada a zilei.