Descriere
Migdalele sunt apreciate atât pentru gustul lor excelent, cât și pentru beneficiile pe care le aduc sănătății datorită conținutului lor ridicat în grăsimi benefice. Pe lângă grăsimi, proteine și minerale, acestea conțin și o cantitate semnificativă de antioxidanți. Toate studiile care au implicat migdalele indică un efect foarte benefic asupra organismului nostru. Conțin grăsimi mononesaturate și o serie de vitamine și minerale care sunt benefice pentru corp. Origine: Spania
