Grăsimi, total

Conținut total de grăsimi. Grăsimile furnizează energie și ajută organismul să absoarbă vitaminele liposolubile.

Macronutrienți

DZR: 70 g/zi (EFSA)

Alimente clasate

100 g

Cel mai mare conținut

143%

din DZR (nr. 1)

Grăsimi & Uleiuri

Cea mai bogată categorie

Top 50 alimente cu cel mai mult conținut de grăsimi, total

Sortat după conținut per 100 grame

#	Aliment	Per 100g	% din DZR
1	Ulei din sâmburi de struguri Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
2	Frityrolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
3	Porc ister Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
4	Unt de cacao Condimente & Mirodenii	100 g	143%
5	Kokosfett Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
6	Ulei de in Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
7	Majsolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
8	Oliv (Kalamata)	100 g	143%
9	Ulei de măsline Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
10	Ulei de măsline extra jungfruolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
11	Palmolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
12	Ulei de rapiță Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
13	Ulei de rapiță îmbogățit Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
14	Ulei de rapiță kallpressad Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
15	Ulei de susan Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
16	Sojaolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
17	Ulei de floarea soarelui Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
18	Tistelolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
19	Vetegroddsolja Grăsimi & Uleiuri	100 g	143%
20	Ulei de semințe de cânepă Grăsimi & Uleiuri	99.9 g	143%
21	Kokosolja Grăsimi & Uleiuri	99.3 g	142%
22	Maioneză grăsime 90% de casă Mâncăruri Gata Preparate	87.6 g	125%
23	Porc slănină Grăsimi & Uleiuri	85 g	121%
24	Aioli Mâncăruri Gata Preparate	84.8 g	121%
25	Flytande margarină grăsime 79% îmbogățit tip Becel Grăsimi & Uleiuri	82 g	117%
26	Flytande margarină grăsime 82% îmbogățit tip Milda culinesse Grăsimi & Uleiuri	82 g	117%
27	Unt	82 g	117%
28	Unt grăsime 80% Grăsimi & Uleiuri	82 g	117%
29	Unt extrasaltat grăsime 80% Grăsimi & Uleiuri	81.8 g	117%
30	Unt nesărat grăsime 80% Grăsimi & Uleiuri	81.8 g	117%
31	Bordsmargarin grăsime 80% îmbogățit tip Flora original Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
32	Flytande margarină fără lapte grăsime 80% îmbogățit tip Carlshamn Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
33	Amestec de grăsimi lichide 80% îmbogățit tip Arla unt și ulei de rapiță Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
34	Amestec de grăsimi lichide 80% îmbogățit tip ICA ulei de rapiță și unt Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
35	Sare marină Sare minerală	80 g	114%
36	Margarină de menaj grăsime 80% îmbogățit tip ICA Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
37	Margarină de menaj grăsime 80% îmbogățit tip Melba Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
38	Margarină de menaj grăsime 80% îmbogățit tip Milda Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
39	Margarină de menaj fără lapte grăsime 80% îmbogățit tip Carlshamn Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
40	Margarină de menaj fără lapte grăsime 80% îmbogățit tip Milda Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
41	Amestec de grăsimi alimentare cu sare marină grăsime 80% îmbogățit tip Bregott Grăsimi & Uleiuri	80 g	114%
42	Sos remoulade Mâncăruri Gata Preparate	78.7 g	112%
43	Nuci macadamia	75.8 g	108%
44	Amestec de grăsimi alimentare grăsime 75% îmbogățit tip Bregott Grăsimi & Uleiuri	75 g	107%
45	Maioneză cu ulei de soia grăsime 80% Mâncăruri Gata Preparate	74.7 g	107%
46	Nuci pecan Nuci & Semințe	73.3 g	105%
47	Maioneză grăsime 80% Mâncăruri Gata Preparate	72.4 g	103%
48	Vită talg Grăsimi & Uleiuri	71 g	101%
49	Maioneză cu ulei de floarea soarelui grăsime 80% Mâncăruri Gata Preparate	70.3 g	100%
50	Bordsmargarin grăsime 70% îmbogățit tip Becel Gold Grăsimi & Uleiuri	70 g	100%