Toți nutrienții
Sodiu
mg
Sodiul reglează echilibrul hidric. Majoritatea oamenilor consumă prea mult prin sare (NaCl).
Minerale
50
Alimente clasate
39.600 mg
Cel mai mare conținut
Condimente & Mirodenii
Cea mai bogată categorie
Top 50 alimente cu cel mai mult conținut de sodiu
Sortat după conținut per 100 grame
| # | Aliment | Per 100g |
|---|---|---|
| 1 | Sare cu jod Condimente & Mirodenii | 39.600 mg |
| 2 | Sare u. jod Condimente & Mirodenii | 39.300 mg |
| 3 | Sare sare marină u. jod Condimente & Mirodenii | 37.600 mg |
| 4 | Sare cu ierburi Condimente & Mirodenii | 35.385 mg |
| 5 | Sare mineralsalt Condimente & Mirodenii | 25.700 mg |
| 6 | Bulion de carne pudră cub Condimente & Mirodenii | 24.000 mg |
| 7 | Bulion de pui pastă sau pudră catering Condimente & Mirodenii | 20.800 mg |
| 8 | Bulion de carne paste el. pudră catering Condimente & Mirodenii | 19.525 mg |
| 9 | Skinkbuljong paste el. pudră catering Condimente & Mirodenii | 19.350 mg |
| 10 | Bulion de vițel paste el. pudră catering Condimente & Mirodenii | 18.733 mg |
| 11 | Bulion de pește paste el. pudră catering Condimente & Mirodenii | 18.600 mg |
| 12 | Bulion de legume pastă sau pudră catering Condimente & Mirodenii | 17.050 mg |
| 13 | Bulion de carne paste el. pudră puțină sare catering Condimente & Mirodenii | 16.200 mg |
| 14 | Samarinpulver Altele | 15.650 mg |
| 15 | Bulion de pui pastă sau pudră puțină sare catering Condimente & Mirodenii | 13.900 mg |
| 16 | Bulion de pește paste el. pudră puțină sare catering Condimente & Mirodenii | 13.700 mg |
| 17 | Bulion de vițel paste el. pudră puțină sare catering Condimente & Mirodenii | 11.500 mg |
| 18 | Sos de pește Condimente & Mirodenii | 9.000 mg |
| 19 | Kryddblandning taco Condimente & Mirodenii | 8.100 mg |
| 20 | Praf de copt Altele | 7.893 mg |
| 21 | Dippmix pudră olika smaker Mâncăruri Gata Preparate | 6.496 mg |
| 22 | Hering sărat crud Pește & Fructe de Mare | 5.900 mg |
| 23 | Hering mic sărat crud Pește & Fructe de Mare | 5.900 mg |
| 24 | Sos de soia Condimente & Mirodenii | 5.900 mg |
| 25 | Sos de soia shoyu Condimente & Mirodenii | 5.700 mg |
| 26 | Miso pastă de soia fermentată Condimente & Mirodenii | 4.300 mg |
| 27 | Roșie uscat cu ulei avrunnen Legume & Leguminoase | 4.300 mg |
| 28 | Icre de bleak sărate Ouă & Icre | 4.210 mg |
| 29 | Hering fermentat suedez (surströmming) Pește & Fructe de Mare | 3.523 mg |
| 30 | Wasabi paste Condimente & Mirodenii | 3.390 mg |
| 31 | Caviar de tartină neafumat Ouă & Icre | 3.150 mg |
| 32 | Vinblad conservat Legume & Leguminoase | 2.850 mg |
| 33 | Sos de soia dulce Condimente & Mirodenii | 2.780 mg |
| 34 | Hamsii șprot conservat Pește & Fructe de Mare | 2.750 mg |
| 35 | Sardeller conservat Pește & Fructe de Mare | 2.742 mg |
| 36 | Sos teriyaki Condimente & Mirodenii | 2.488 mg |
| 37 | Sos cu smântână soltorkad roșie busuioc usturoi Mâncăruri Gata Preparate | 2.040 mg |
| 38 | Pateu de scrumbie afumată Mezeluri | 2.000 mg |
| 39 | Pate de somon ușor afumat Mezeluri | 2.000 mg |
| 40 | Icre de mezeluri original Ouă & Icre | 1.960 mg |
| 41 | Icre de alge icre de mezeluri Mezeluri | 1.900 mg |
| 42 | Hering conservat cu sos de smântână Pește & Fructe de Mare | 1.853 mg |
| 43 | Porc șuncă lufttorkad italiensk Mezeluri | 1.839 mg |
| 44 | Porc bacon prăjit mager Carne | 1.817 mg |
| 45 | Sărat slănină pane prăjit Carne | 1.806 mg |
| 46 | Stenbitsrom Ouă & Icre | 1.780 mg |
| 47 | Brânză halloumi prăjit sau la grătar Mezeluri | 1.775 mg |
| 48 | Somon sărat Pește & Fructe de Mare | 1.760 mg |
| 49 | Cal carne de hamburger afumată Mezeluri | 1.750 mg |
| 50 | Vită carne afumat Mezeluri | 1.750 mg |
Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025. Toate valorile nutriționale per 100 grame de aliment.