Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Somon sărat

Pește & Fructe de Mare
Pește & Fructe de Mare
148 kcal/100g

Somon sărat are 148 kcal per 100g, 18.8g proteine, 8.1g grăsimi și 0g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Pește & Fructe de Mare
Valori nutriționale per 100g
148
kcal
18.8g
Proteine
8.1g
Grăsimi
0g
Carbohidrați
0g
Fibre
4.4g
Sare
Zahăr per 100g
Întrebări frecvente

Câte calorii are Somon sărat?

Somon sărat conține 148 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 18.8g proteine, 8.1g grăsimi și 0g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Somon sărat?

Somon sărat conține 18.8g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.

Ce nutrienți conține Somon sărat?

Somon sărat conține printre altele 13 µg vitamina D, 1.3g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier0.3 mg
Calciu19 mg
Potasiu250 mg
Fosfor184 mg
Iod12 µg
Seleniu26 µg
Zinc0.4 mg
Sodiu1760 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Pește & Fructe de Mare:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Somon sărat148 kcal18.8g8.1g0g
Hering crud148 kcal16.7g9g0g
Havsabborre la grătar cu sare146 kcal21.2g6.7g0g
Char arctic crud151 kcal19.9g7.9g0g
Sik fiert cu sare145 kcal33.7g1g0g
Șprot152 kcal17.6g9g0g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Somon sărat – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro