MENIU

Hrișcă

Glutenfri pseudospannmål med rutin

106 kcal/100g

Informații rapide

Depozitare

Torrt och svalt

Valabilitate (nedeschis)

3 år

Se poate congela

Valori nutriționale per 100g

106

kcal

Proteine

0.6g

Grăsimi

22.2g

Carbohidrați

1.4g

Fibre

0.5g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total10.7 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate0.1 g

Grăsimi mononesaturate0.1 g

Grăsimi polinesaturate0.1 g

Colesterol0.5 mg

Sfaturi de utilizare

•Som gröt
•I pannkakor
•Istället för ris

Despre Hrișcă

Bovete innehåller rutin som stärker blodkärl och är naturligt glutenfritt. Traditionell i östeuropeiska Blue Zone-områden.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Hrișcă?

Hrișcă conține 106 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 2g proteine, 0.6g grăsimi și 22.2g carbohidrați.

Cum se păstrează Hrișcă?

Torrt och svalt Valabilitate după deschidere: 2 år.

Se poate congela Hrișcă?

Nu, Hrișcă nu este recomandat pentru congelare.

Depozitare și valabilitate

Depozitare: Torrt och svalt

Valabilitate (deschis): 2 år

Valabilitate (nedeschis): 3 år

Vitamine

Vitamina A1.2 µg

Vitamina D0.07 µg

Vitamina E0.2 mg

Tiamină (B1)0.06 mg

Riboflavină (B2)0.02 mg

Niacină (B3)0.77 mg

Vitamina B60.08 mg

Folat3.7 µg

Vitamina B120.03 µg

Vitamina C0.1 mg

Minerale

Fier0.5 mg

Calciu18 mg

Potasiu134 mg

Magneziu29 mg

Fosfor61 mg

Iod37.2 µg

Seleniu1.5 µg

Zinc0.3 mg

Sodiu184 mg

Sezon

Året runt

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Se încarcă...

Bovete - Rutin för blodkärl | Lista de Cumpărături | listacumparaturi.ro