Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5%

Pâine

279 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

279

kcal

8.9g

Proteine

5.2g

Grăsimi

46.1g

Carbohidrați

4.9g

Fibre

1.2g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total1.9 g

Zahăr adăugat2 g

Zahăr liber2 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate1 g

Grăsimi mononesaturate1.6 g

Grăsimi polinesaturate1 g

Omega-30.1 g

Colesterol0.8 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5%?

Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5% conține 279 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 8.9g proteine, 5.2g grăsimi și 46.1g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5%?

Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5% conține 8.9g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5%?

Pâine integrale graham cu lapte fibrer aprox. 5% conține printre altele 2.8 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A46.9 µg

Vitamina D0.44 µg

Vitamina E1.1 mg

Tiamină (B1)0.27 mg

Riboflavină (B2)0.15 mg

Niacină (B3)3 mg

Vitamina B60.2 mg

Folat27.2 µg

Vitamina B120.1 µg

Vitamina C0 mg

Minerale

Fier2.8 mg

Calciu60 mg

Potasiu270 mg

Magneziu75 mg

Fosfor280 mg

Iod2.3 µg

Seleniu2.5 µg

Zinc1.9 mg

Sodiu480 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Se încarcă...