Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie

Mâncăruri Gata Preparate

118 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

118

kcal

6.9g

Proteine

Grăsimi

15.1g

Carbohidrați

1.1g

Fibre

0.4g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total5.9 g

Zahăr adăugat1 g

Zahăr liber1 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate0.9 g

Grăsimi mononesaturate1.1 g

Grăsimi polinesaturate0.6 g

Omega-30.1 g

Colesterol77.4 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie?

Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie conține 118 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 6.9g proteine, 3g grăsimi și 15.1g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie?

Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie conține 6.9g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie?

Salată mediteraneană cu ton fructe de mare sos de maioneză salată roșie conține printre altele 2.8 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A2366.1 µg

Vitamina D0.43 µg

Vitamina E0.8 mg

Tiamină (B1)0.08 mg

Riboflavină (B2)0.85 mg

Niacină (B3)2.6 mg

Vitamina B60.23 mg

Folat249.5 µg

Vitamina B1210.53 µg

Vitamina C5.5 mg

Minerale

Fier2.8 mg

Calciu56 mg

Potasiu173 mg

Magneziu17 mg

Fosfor154 mg

Iod30.1 µg

Seleniu7.8 µg

Zinc1.4 mg

Sodiu165 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Se încarcă...