Se încarcă...
Se încarcă...
Saftig fruktgrönsak rik på lycopene och vitamin C.
Tomater är tekniskt sett frukter som är rika på lycopene, en kraftfull antioxidant som ger tomater sin röda färg och kan skydda mot hjärt-kärlsjukdomar och vissa cancerformer. De innehåller vitamin C, kalium och folsyra. Lycopene absorberas bättre från tillagade tomater än råa. Tomater har låg kaloriinnehåll men hög smak. Olika sorter har olika egenskaper - plomtomater för konservering, körsbärstomater för mellanmål. Förvara mogna tomater i rumstemperatur för bästa smak, omogna kan mogna på fönsterbrädan.
Nej, mogna tomater förvaras bäst i rumstemperatur för bästa smak.
En antioxidant som ger tomater röd färg och kan ha hälsofördelar.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).