Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant

Pește & Fructe de Mare

280 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

280

kcal

11.2g

Proteine

17.8g

Grăsimi

19.1g

Carbohidrați

Fibre

1.5g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total0 g

Zahăr adăugat0 g

Zahăr liber0 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate2.6 g

Grăsimi mononesaturate6.3 g

Grăsimi polinesaturate8.1 g

Omega-30.8 g

Colesterol118 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant?

Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant conține 280 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 11.2g proteine, 17.8g grăsimi și 19.1g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant?

Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant conține 11.2g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant?

Caracatiță prăjit în ulei pane pregătit pe restaurant conține printre altele 0.8g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A7.2 µg

Vitamina D0.11 µg

Vitamina E10.9 mg

Vitamina K7.8 µg

Tiamină (B1)0.02 mg

Riboflavină (B2)0.06 mg

Niacină (B3)1.13 mg

Vitamina B60.1 mg

Folat13 µg

Vitamina B121.87 µg

Vitamina C0 mg

Minerale

Fier0.3 mg

Calciu13 mg

Potasiu74 mg

Magneziu15 mg

Fosfor146 mg

Iod7.9 µg

Seleniu24.5 µg

Zinc0.9 mg

Sodiu605 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Se încarcă...