Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Semințe de chia conține 448 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 19.4g proteine, 33.9g grăsimi și 0g carbohidrați.
Semințe de chia conține 19.4g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Semințe de chia conține printre altele 9.6 mg fier, 624 mg calciu, 21.8g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).