Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat

Pește & Fructe de Mare

210 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

210

kcal

21.2g

Proteine

13.9g

Grăsimi

0.3g

Carbohidrați

Fibre

0.1g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total0 g

Zahăr adăugat0 g

Zahăr liber0 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate1.8 g

Grăsimi mononesaturate6.6 g

Grăsimi polinesaturate4 g

Omega-31.6 g

Colesterol66.7 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat?

Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat conține 210 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 21.2g proteine, 13.9g grăsimi și 0.3g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat?

Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat conține 21.2g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.

Ce nutrienți conține Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat?

Somon de crescătorie Norvegia crud ambalat conține printre altele 8.85 µg vitamina D, 1.6g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A7.3 µg

Vitamina D8.85 µg

Vitamina E4.9 mg

Vitamina K11.5 µg

Tiamină (B1)0.34 mg

Riboflavină (B2)0.06 mg

Niacină (B3)8.77 mg

Vitamina B60.67 mg

Folat8.1 µg

Vitamina B124.91 µg

Vitamina C0 mg

Minerale

Fier0.2 mg

Calciu4 mg

Potasiu409 mg

Magneziu26 mg

Fosfor244 mg

Iod12.4 µg

Seleniu20 µg

Zinc0.3 mg

Sodiu27 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Se încarcă...