Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Scrumbie crud conține 108 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 18g proteine, 4g grăsimi și 0g carbohidrați.
Scrumbie crud conține 18g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Scrumbie crud conține printre altele 8.19 µg vitamina D, 0.9g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).