Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Mușchi de porc

Carne slabă de porc bogată în proteine și vitamine B.

Carne slabă
107 kcal/100g
Se poate congela

Mușchi de porc are 107 kcal per 100g, 20.6g proteine, 2.6g grăsimi și 0g carbohidrați. Carne slabă de porc bogată în proteine și vitamine B.

Informații rapide
Depozitare
Frigider 0-4°C
Valabilitate (nedeschis)
3-5 ziar
Se poate congela
Da Marinera înanu de congelare pentru bästa smak
Valori nutriționale per 100g
107
kcal
20.6g
Proteine
2.6g
Grăsimi
0g
Carbohidrați
0g
Fibre
0.1g
Sare
Zahăr per 100g
Sfaturi de utilizare
  • Șnițel
  • Wok
  • La cuptor
  • La grătar
Despre Mușchi de porc

Mușchiul de porc este una dintre cele mai slabe bucăți de carne de porc, bogat în proteine, vitamina B1 (tiamină) și seleniu. Conține aproximativ 22 grame de proteine per 100 grame. Este versatil în preparare: la cuptor, la grătar sau în tigaie.

Întrebări frecvente

Care este temperatura internă corectă pentru mușchiul de porc?

Temperatura internă trebuie să ajungă la 63°C pentru o carne suculentă și sigură. Lăsați carnea să se odihnească 5 minute după gătire.

Cum se păstrează mușchiul de porc proaspăt?

La frigider (0-4°C) se păstrează 2-3 zile. Poate fi congelat până la 6 luni în ambalaj ermetic.

Depozitare și valabilitate

Depozitare: Frigider 0-4°C
Valabilitate (deschis): 3-5 ziar
Valabilitate (nedeschis): 3-5 ziar
Sfaturi de congelare: Marinera înanu de congelare pentru bästa smak
Minerale
Fier1.4 mg
Calciu5 mg
Potasiu373 mg
Fosfor204 mg
Iod0 µg
Seleniu12 µg
Zinc1.7 mg
Sodiu49 mg
Înlocuitori
Piept de pui
Carne slabă cu conținut similar de proteine
Mușchi de vită
Alternativă cu mai mult fier

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Carne slabă:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Mușchi de Porc - Proteine și Nutriție | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro