Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Ardei Roșu

Legumă dulce bogată în vitamina C și beta-caroten.

Legume fruct
22 kcal/100g
Se poate congela

Ardei Roșu are 22 kcal per 100g, 0.5g proteine, 0.2g grăsimi și 4.1g carbohidrați. Legumă dulce bogată în vitamina C și beta-caroten.

Informații rapide
Depozitare
Frigider 7-10°C
Valabilitate (nedeschis)
1-2 săptămâni
Se poate congela
Da Skär i remsor înanu de congelare
Valori nutriționale per 100g
22
kcal
0.5g
Proteine
0.2g
Grăsimi
4.1g
Carbohidrați
0.9g
Fibre
0g
Sare
Zahăr per 100g
Sfaturi de utilizare
  • Wok
  • Salatăer
  • La grătar
  • Fyllning
Despre Ardei Roșu

Ardeiul roșu este unul dintre alimentele cu cel mai ridicat conținut de vitamina C, conținând de două ori mai multă decât o portocală. Este bogat în beta-caroten, vitamina B6 și antioxidanți. Gustul dulce îl face versatil în gătit.

Întrebări frecvente

De ce este ardeiul roșu mai dulce decât cel verde?

Ardeiul roșu este complet maturat, ceea ce îi conferă mai mult zahăr natural și o aromă mai complexă decât cel verde, care este cules înainte de maturare.

Cum se păstrează ardeii proaspete?

Întregi, în punga de plastic în frigider, se păstrează 1-2 săptămâni. Tăiați, se consumă în 3-5 zile.

Depozitare și valabilitate

Depozitare: Frigider 7-10°C
Valabilitate (deschis): 1 săptămână
Valabilitate (nedeschis): 1-2 săptămâni
Sfaturi de congelare: Skär i remsor înanu de congelare
Vitamine
Minerale
Fier0.3 mg
Calciu8 mg
Potasiu116 mg
Fosfor15 mg
Iod0 µg
Seleniu0 µg
Zinc0.2 mg
Sodiu0 mg
Înlocuitori
Ardei galben
Gust dulce similar
Roșie
Conținut asemănător de licopeni
Sezon
juli
augusti
september

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Legume fruct:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Ardei Roșu - Vitamina C și Beta-caroten | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro