Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Bulgur

Paste, Orez & Cereale
Paste, Orez & Cereale
353 kcal/100g

Bulgur are 353 kcal per 100g, 12.3g proteine, 1.3g grăsimi și 68.2g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Paste, Orez & Cereale
Valori nutriționale per 100g
353
kcal
12.3g
Proteine
1.3g
Grăsimi
68.2g
Carbohidrați
7.7g
Fibre
0g
Sare
Zahăr per 100g
Întrebări frecvente

Câte calorii are Bulgur?

Bulgur conține 353 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 12.3g proteine, 1.3g grăsimi și 68.2g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Bulgur?

Bulgur conține 12.3g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Bulgur?

Bulgur conține printre altele 2.5 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier2.5 mg
Calciu35 mg
Potasiu410 mg
Magneziu164 mg
Fosfor300 mg
Iod5.6 µg
Seleniu2.3 µg
Zinc1.9 mg
Sodiu17 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Paste, Orez & Cereale:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Bulgur353 kcal12.3g1.3g68.2g
Făină de alac integrală353 kcal11.9g3.3g63.5g
Durra el. andra sorghumarter făină353 kcal9.5g2.6g69.7g
Orez jasmin crud354 kcal7.5g0.7g78.2g
Orez cu bob lung crud352 kcal7.8g0.7g76.9g
Durra el. andra sorghumarter făină integrale351 kcal10.3g4.7g61.4g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Bulgur – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro