Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Svenska sommarbär med extremt hög vitamin C halt.
Jordgubbar är näringsrika bär som innehåller mer vitamin C än apelsiner - 100 gram jordgubbar täcker över 100% av det ziliga behovet av vitamin C. De är också rika på antioxidanter som antocyaniner och ellagsyra som kan hjälpa till att bekämpa inflammation och skydda mot hjärt-kärlsjukdomar. Jordgubbar innehåller folsyra som är viktig under graviditet, samt mangan för benhälsa. De har låg kaloriinnehåll (32 kalorier per 100 gram) och hög fiberhalt. Svenska jordgubbar har ofta högre valoare nutrițională och sötma än importerade. Välj fasta, röda bär utan mögel och konsumera snabbt för bästa kvalitet.
Juni-juli är högsäsong för svenska jordgubbar, med klimatet varierar säsongen.
Nej, tvätta först när du ska äta dem för att undvika fukt och mögel.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.