Lămâie
Fruct citric bogat în vitamina C și acid citric.
Lămâie are 50 kcal per 100g, 0.9g proteine, 0.7g grăsimi și 7.6g carbohidrați. Fruct citric bogat în vitamina C și acid citric.
- •Dressing
- •Marinadăer
- •Coacere
- •Dryck
Lămâia este un fruct citric extrem de bogat în vitamina C și acid citric. Este folosită pe scară largă în bucătărie pentru a adăuga aciditate și prospețime. Sucul de lămâie ajută la absorbția fierului din alimente.
Câtă vitamina C conține o lămâie?
O lămâie medie conține aproximativ 30-40 mg vitamina C, adică 35-45% din doza zilnică recomandată.
Apa cu lămâie chiar este sănătoasă?
Da, ajută la hidratare și oferă vitamina C, dar nu are efecte miraculoase de detoxifiere cum se pretinde uneori.
Depozitare și valabilitate
Aditivi alimentari relevanți
Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Citrice:
Cumpără Lămâie online
Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.
Masline Kalamata cu lamaie Lemonenies 720g
Ulei de masline cu lamaie-Il Bottaccio 100ml
Sampon pt Par Normal/Gras cu Lamaie si Argan 250ml Viva Natura
Ceai Verde cu Vanilie si Lamaie 20plicuri Fares
* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.