Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Söt rotgrönsak extremt bogat în betakaroten (vitamin A).
Morötter är rika pe beta-karoten care kroppen desprevandlar la/până la vitamin A, viktigt pentru syn, immunpentrusvar și celldelning. En stor morot poate täcka hela det ziliga behovet de vitamin A. Morötter conține de asemenea fiber, potasiu și antioxidanten lutein. Beta-karotenet absorberas bättre när morötter kokas și äts cu puțin fett. Morötter are naturlig sötma care ökar la la/până laagning. De är perfekta råa care mellanmål, kokta care la/până labehör sau care bas i soppor și såser. Förvara morötter i frigider utan blast pentru bästa hållbarhet. Ekologiska morötter behöver nu skalas, bara skrubbas.
Betakaroten desprevandlas la/până la vitamin A care behövs pentru bildningen de rhodopsin i ögat.
Ja, kyla desprevandlar stärkelse la/până la socker care en naturlig frostskydd.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.