Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Pește gras nutritiv cu conținut ridicat de omega-3.
Somon are 438 kcal per 100g, 2.1g proteine, 42.4g grăsimi și 13.3g carbohidrați. Pește gras nutritiv cu conținut ridicat de omega-3.
Somonul este un pește gras excepțional de bogat în acizi grași omega-3 (EPA și DHA), esențiali pentru sănătatea creierului și inimii. 100 grame de somon conțin aproximativ 22 grame de proteine și cantități semnificative de vitamina D și seleniu.
Omega-3 este important pentru sănătatea inimii, a creierului și poate reduce inflamația în organism.
Somonul sălbatic are carne mai fermă și gust mai intens, cel de crescătorie este mai gras și mai accesibil ca preț.
Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Pește gras:
Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.
* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.
