Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Usturoi

Condiment aromatic puternic cu proprietăți antimicrobiene.

Ceapă și usturoi
128 kcal/100g
Se poate congela

Usturoi are 128 kcal per 100g, 6.8g proteine, 0.2g grăsimi și 21.9g carbohidrați. Condiment aromatic puternic cu proprietăți antimicrobiene.

Informații rapide
Depozitare
Întunecat, uscat și răcoros
Valabilitate (nedeschis)
6 lunăer
Se poate congela
Da Hacka innan frysning
Valori nutriționale per 100g
128
kcal
6.8g
Proteine
0.2g
Grăsimi
21.9g
Carbohidrați
5.3g
Fibre
0g
Sare
Zahăr per 100g
Sfaturi de utilizare
  • Marinadăer
  • Såser
  • Prăjit
  • Rå i dressing
Despre Usturoi

Usturoiul este un condiment esențial în bucătăria românească și mondială, bogat în alicină, un compus cu proprietăți antimicrobiene și antioxidante. Conține mangan, vitamina B6 și vitamina C. Cercetările sugerează beneficii pentru sănătatea cardiovasculară.

Întrebări frecvente

Ce este alicina și când se formează?

Alicina este compusul activ din usturoi care se formează când celulele sunt zdrobite sau tăiate. Este responsabilă pentru mirosul și beneficiile usturoiului.

Cum se reduce mirosul de usturoi?

Mestecarea de pătrunjel, berea de lapte sau consumul de mere verzi pot reduce mirosul de usturoi după consum.

Depozitare și valabilitate

Depozitare: Întunecat, uscat și răcoros
Valabilitate (deschis): 3-6 lunăer
Valabilitate (nedeschis): 6 lunăer
Sfaturi de congelare: Hacka innan frysning
Minerale
Fier1 mg
Calciu19 mg
Potasiu442 mg
Fosfor118 mg
Iod2 µg
Seleniu0.2 µg
Zinc0.8 mg
Sodiu10 mg
Înlocuitori
Usturoi granulat
Variantă uscată, convenabilă
Praz
Gust mai blând din aceeași familie
Sezon
juli
augusti

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Ceapă și usturoi:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Usturoi - Alicină și Beneficii | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro