Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Ostron

Pește & Fructe de Mare
Pește & Fructe de Mare
55 kcal/100g

Ostron are 55 kcal per 100g, 9.3g proteine, 2.4g grăsimi și 0g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Pește & Fructe de Mare
Valori nutriționale per 100g
55
kcal
9.3g
Proteine
2.4g
Grăsimi
0g
Carbohidrați
0g
Fibre
0.3g
Sare
Întrebări frecvente

Câte calorii are Ostron?

Ostron conține 55 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 9.3g proteine, 2.4g grăsimi și 0g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Ostron?

Ostron conține 9.3g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Ostron?

Ostron conține printre altele 3.1 mg fier, 3.1 µg vitamina D, 0.6g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier3.1 mg
Calciu22 mg
Potasiu265 mg
Fosfor161 mg
Iod85 µg
Seleniu60 µg
Zinc42 mg
Sodiu110 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Pește & Fructe de Mare:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Ostron55 kcal9.3g2.4g0g
Cambulă crud56 kcal12.4g0.6g0g
Ostron conservat cu sirop58 kcal9.5g2.2g0g
Sos de ceapă cu smântână51 kcal7.9g0.7g3.1g
Pangasiusmal crud63 kcal13.1g1.1g0g
Marulk crud65 kcal15.8g0.1g0g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Ostron – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro