Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Pak choi

Legume & Leguminoase
Legume & Leguminoase
19 kcal/100g

Pak choi are 19 kcal per 100g, 1.4g proteine, 0.2g grăsimi și 1.8g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Legume & Leguminoase
Valori nutriționale per 100g
19
kcal
1.4g
Proteine
0.2g
Grăsimi
1.8g
Carbohidrați
1.9g
Fibre
0.1g
Sare
Zahăr per 100g
Întrebări frecvente

Câte calorii are Pak choi?

Pak choi conține 19 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 1.4g proteine, 0.2g grăsimi și 1.8g carbohidrați.

Ce nutrienți conține Pak choi?

Pak choi conține printre altele 55.6 mg vitamina C, 3.8 mg fier, 150 mg calciu per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Ce tip de aliment este Pak choi?

Pak choi aparține categoriei Legume & Leguminoase. Conține 19 kcal per 100 grame.

Vitamine
Minerale
Fier3.8 mg
Calciu150 mg
Potasiu250 mg
Fosfor26 mg
Seleniu0.8 µg
Zinc0.2 mg
Sodiu34 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Legume & Leguminoase:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Pak choi19 kcal1.4g0.2g1.8g
Vinete19 kcal1.1g0.1g2.2g
Ciuperci feliat congelat19 kcal2g0.4g0.8g
Fefferoni conservat conservat19 kcal0.7g0.1g1.7g
Mâchesallat19 kcal2.6g0.2g0.8g
Țelină de coastă19 kcal1g0.2g2.3g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Pak choi – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro