Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Semințe de floarea-soarelui conține 618 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 20.6g proteine, 56.1g grăsimi și 3.9g carbohidrați.
Semințe de floarea-soarelui conține 20.6g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Semințe de floarea-soarelui conține printre altele 5.7 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).