Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Tilapia crud conține 87 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 17.9g proteine, 1.6g grăsimi și 0g carbohidrați.
Tilapia crud conține 17.9g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Tilapia crud conține printre altele 24.3 µg vitamina D per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.