Falafel crochete de năut coapte la cuptor

Mâncăruri Gata Preparate

285 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

285

kcal

10g

Proteine

13.9g

Grăsimi

26.1g

Carbohidrați

7.5g

Fibre

1.5g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total5.3 g

Zahăr adăugat0 g

Zahăr liber0 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate1.1 g

Grăsimi mononesaturate8.1 g

Grăsimi polinesaturate4.1 g

Omega-30.8 g

Colesterol0 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Falafel crochete de năut coapte la cuptor?

Falafel crochete de năut coapte la cuptor conține 285 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 10g proteine, 13.9g grăsimi și 26.1g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Falafel crochete de năut coapte la cuptor?

Falafel crochete de năut coapte la cuptor conține 10g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Falafel crochete de năut coapte la cuptor?

Falafel crochete de năut coapte la cuptor conține printre altele 2.2 mg fier, 112 mg calciu, 0.8g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A16.3 µg

Vitamina D0 µg

Vitamina E3.2 mg

Vitamina K49.7 µg

Tiamină (B1)0.21 mg

Riboflavină (B2)0.07 mg

Niacină (B3)0.52 mg

Vitamina B60.23 mg

Folat106.9 µg

Vitamina B120 µg

Vitamina C0.2 mg

Minerale

Fier2.2 mg

Calciu112 mg

Potasiu431 mg

Magneziu55 mg

Fosfor197 mg

Iod0 µg

Seleniu22.2 µg

Zinc1.3 mg

Sodiu579 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Se încarcă...