Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Mangold conține 21 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 1.8g proteine, 0.2g grăsimi și 2.6g carbohidrați.
Mangold conține printre altele 30 mg vitamina C per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Mangold aparține categoriei Legume & Leguminoase. Conține 21 kcal per 100 grame.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).