Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Paneer conține 258 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 18.9g proteine, 14.8g grăsimi și 12.4g carbohidrați.
Paneer conține 18.9g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Paneer conține printre altele 476 mg calciu per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).