Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Quinoa crud

Paste, Orez & Cereale
Paste, Orez & Cereale
356 kcal/100g

Quinoa crud are 356 kcal per 100g, 14.4g proteine, 6.1g grăsimi și 56.8g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Paste, Orez & Cereale
Valori nutriționale per 100g
356
kcal
14.4g
Proteine
6.1g
Grăsimi
56.8g
Carbohidrați
7g
Fibre
0g
Sare
Întrebări frecvente

Câte calorii are Quinoa crud?

Quinoa crud conține 356 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 14.4g proteine, 6.1g grăsimi și 56.8g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Quinoa crud?

Quinoa crud conține 14.4g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Quinoa crud?

Quinoa crud conține printre altele 4.6 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier4.6 mg
Calciu47 mg
Potasiu563 mg
Magneziu197 mg
Fosfor457 mg
Iod0.5 µg
Seleniu8.5 µg
Zinc3.1 mg
Sodiu5 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Paste, Orez & Cereale:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Quinoa crud356 kcal14.4g6.1g56.8g
Paste crud358 kcal11.9g1.3g71.5g
Orez avorio crud358 kcal6.7g1.3g78.1g
Orez jasmin crud354 kcal7.5g0.7g78.2g
Bulgur353 kcal12.3g1.3g68.2g
Făină de alac integrală353 kcal11.9g3.3g63.5g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Quinoa crud – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro