Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână

Legume & Leguminoase

158 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

158

kcal

1.5g

Proteine

15.2g

Grăsimi

3.9g

Carbohidrați

0.6g

Fibre

0.7g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total3.2 g

Zahăr adăugat1 g

Zahăr liber1 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate3.6 g

Grăsimi mononesaturate8.4 g

Grăsimi polinesaturate2.4 g

Omega-30.6 g

Colesterol20.9 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână?

Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână conține 158 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 1.5g proteine, 15.2g grăsimi și 3.9g carbohidrați.

Ce nutrienți conține Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână?

Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână conține printre altele 0.6g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Ce tip de aliment este Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână?

Salată cu salată verde castravete roșie sos de smântână aparține categoriei Legume & Leguminoase. Conține 158 kcal per 100 grame.

Vitamine

Vitamina A79 µg

Vitamina D0.04 µg

Vitamina E3.2 mg

Tiamină (B1)0.03 mg

Riboflavină (B2)0.05 mg

Niacină (B3)0.39 mg

Vitamina B60.07 mg

Folat29.8 µg

Vitamina B120.05 µg

Vitamina C12.8 mg

Minerale

Fier0.5 mg

Calciu49 mg

Potasiu192 mg

Magneziu12 mg

Fosfor45 mg

Iod36.1 µg

Seleniu1.1 µg

Zinc0.3 mg

Sodiu279 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Se încarcă...