Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Semințe de chia

Nuci & Semințe
Nuci & Semințe
448 kcal/100g

Semințe de chia are 448 kcal per 100g, 19.4g proteine, 33.9g grăsimi și 0g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Nuci & Semințe
Valori nutriționale per 100g
448
kcal
19.4g
Proteine
33.9g
Grăsimi
0g
Carbohidrați
36.3g
Fibre
0g
Sare
Zahăr per 100g
Întrebări frecvente

Câte calorii are Semințe de chia?

Semințe de chia conține 448 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 19.4g proteine, 33.9g grăsimi și 0g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Semințe de chia?

Semințe de chia conține 19.4g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.

Ce nutrienți conține Semințe de chia?

Semințe de chia conține printre altele 9.6 mg fier, 624 mg calciu, 21.8g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier9.6 mg
Calciu624 mg
Potasiu640 mg
Magneziu320 mg
Fosfor645 mg
Iod0 µg
Seleniu32 µg
Zinc6.3 mg
Sodiu0 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Nuci & Semințe:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Semințe de chia448 kcal19.4g33.9g0g
Semințe de cânepă cu coajă443 kcal20.9g32.9g0g
Mandelmassa435 kcal9.7g25g38.9g
Nuci blandade cu frukt fructe de pădure504 kcal14.5g34g31.1g
Migdale prăjite507 kcal11.3g29.1g45.4g
Arahide cu chili516 kcal16.6g32.3g36.5g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Semințe de chia – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro