Soia uscate
Soia uscate are 410 kcal per 100g, 37.8g proteine, 19.4g grăsimi și 10.2g carbohidrați.
Câte calorii are Soia uscate?
Soia uscate conține 410 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 37.8g proteine, 19.4g grăsimi și 10.2g carbohidrați.
Cât de multe proteine conține Soia uscate?
Soia uscate conține 37.8g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Ce nutrienți conține Soia uscate?
Soia uscate conține printre altele 8.2 mg fier, 195 mg calciu, 1.3g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Aditivi alimentari relevanți
Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Legume & Leguminoase:
Cumpără Soia uscate online
Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.
Fructe uscate de Goji 90gr
Deliciu Rosu (fructe uscate) 125gr Solaris
Soia Crocanta 50gr Solaris
Cirese Negre Uscate 200gr Deco Italia
* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.
Compară cu alimente similare
| Aliment | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Soia uscate ★ | 410 kcal | 37.8g | 19.4g | 10.2g |
| Linser uscate | 339 kcal | 24.4g | 0.8g | 52.5g |
| Fasole vigna cu ochi negri uscată | 336 kcal | 23g | 1.5g | 52.1g |
| Năut uscate | 331 kcal | 18.8g | 5.1g | 39.6g |
| Kidney fasole uscate | 326 kcal | 19.9g | 1.8g | 48.6g |
| Fasole mung uscată | 322 kcal | 22.5g | 1.1g | 46.1g |
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.