Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Somon fiert cu sare

Pește & Fructe de Mare
Pește & Fructe de Mare
246 kcal/100g

Somon fiert cu sare are 246 kcal per 100g, 23.7g proteine, 16.6g grăsimi și 0.8g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Pește & Fructe de Mare
Valori nutriționale per 100g
246
kcal
23.7g
Proteine
16.6g
Grăsimi
0.8g
Carbohidrați
0g
Fibre
0.8g
Sare
Întrebări frecvente

Câte calorii are Somon fiert cu sare?

Somon fiert cu sare conține 246 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 23.7g proteine, 16.6g grăsimi și 0.8g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Somon fiert cu sare?

Somon fiert cu sare conține 23.7g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.

Ce nutrienți conține Somon fiert cu sare?

Somon fiert cu sare conține printre altele 6.91 µg vitamina D, 2g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier0.2 mg
Calciu7 mg
Potasiu311 mg
Fosfor275 mg
Iod56.8 µg
Seleniu19.7 µg
Zinc0.4 mg
Sodiu333 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Pește & Fructe de Mare:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Somon fiert cu sare246 kcal23.7g16.6g0.8g
Pate de somon ușor afumat246 kcal19.5g19g0g
Hering sărat crud245 kcal19g19g0g
Hering de toamnă murat fără sirop247 kcal11.7g12g23.1g
Hering conservat olika smaker245 kcal9.8g14g20g
Rulouri de hering mic pane prăjit de casă249 kcal15.2g19.2g4.1g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Somon fiert cu sare – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro