Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Spanac proaspăt are 24 kcal per 100g, 3.3g proteine, 0.4g grăsimi și 0.8g carbohidrați.
Spanac proaspăt conține 24 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 3.3g proteine, 0.4g grăsimi și 0.8g carbohidrați.
Spanac proaspăt conține printre altele 36.7 mg vitamina C, 2.1 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Spanac proaspăt aparține categoriei Legume & Leguminoase. Conține 24 kcal per 100 grame.
Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Legume & Leguminoase:
Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.
Biona
* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.
| Aliment | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Spanac proaspăt ★ | 24 kcal | 3.3g | 0.4g | 0.8g |
| Vinete fiert cu sare | 24 kcal | 1.4g | 0.1g | 2.8g |
| Vlăstari de bambus conservat u. sirop | 24 kcal | 2.7g | 0.2g | 1.7g |
| Conopidă | 24 kcal | 1.9g | 0.2g | 2.6g |
| Conopidă congelat | 24 kcal | 2g | 0.3g | 2.3g |
| Conopidă fiert cu sare | 24 kcal | 1.9g | 0.2g | 2.6g |
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.