Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport

Pâine

341 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

341

kcal

10g

Proteine

1.9g

Grăsimi

62.1g

Carbohidrați

16.3g

Fibre

1.2g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total1.3 g

Zahăr adăugat0 g

Zahăr liber0 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate0.3 g

Grăsimi mononesaturate0.2 g

Grăsimi polinesaturate0.8 g

Omega-30.1 g

Colesterol0 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport?

Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport conține 341 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 10g proteine, 1.9g grăsimi și 62.1g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport?

Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport conține 10g proteine per 100 grame.

Ce nutrienți conține Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport?

Tare pâine integrale secară fibrer aprox. 16% tip sport conține printre altele 3.4 mg fier per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A0 µg

Vitamina D0 µg

Vitamina E0.7 mg

Tiamină (B1)0.22 mg

Riboflavină (B2)0.1 mg

Niacină (B3)1.14 mg

Vitamina B60.31 mg

Folat67.3 µg

Vitamina B120 µg

Vitamina C0 mg

Minerale

Fier3.4 mg

Calciu55 mg

Potasiu530 mg

Magneziu110 mg

Fosfor325 mg

Iod6 µg

Seleniu1.5 µg

Zinc3.1 mg

Sodiu500 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Se încarcă...