Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Varză albă

Legume & Leguminoase
Legume & Leguminoase
30 kcal/100g

Varză albă are 30 kcal per 100g, 1.1g proteine, 0.1g grăsimi și 4.7g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Legume & Leguminoase
Valori nutriționale per 100g
30
kcal
1.1g
Proteine
0.1g
Grăsimi
4.7g
Carbohidrați
2.6g
Fibre
0g
Sare
Zahăr per 100g
Întrebări frecvente

Câte calorii are Varză albă?

Varză albă conține 30 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 1.1g proteine, 0.1g grăsimi și 4.7g carbohidrați.

Ce nutrienți conține Varză albă?

Varză albă conține printre altele 46.2 mg vitamina C per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Ce tip de aliment este Varză albă?

Varză albă aparține categoriei Legume & Leguminoase. Conține 30 kcal per 100 grame.

Minerale
Fier0.2 mg
Calciu41 mg
Potasiu240 mg
Fosfor24 mg
Iod2 µg
Seleniu0 µg
Zinc0.1 mg
Sodiu7 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Legume & Leguminoase:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Varză albă30 kcal1.1g0.1g4.7g
Kale congelat30 kcal2.7g0.5g2.3g
Urzici opărite30 kcal4.1g0.7g0.6g
Praz30 kcal1.6g0.2g4.1g
Praz fiert cu sare30 kcal1.6g0.1g4.1g
Varză albă fiert cu sare30 kcal1.1g0.1g4.7g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Varză albă – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro