Zmeură
Zmeură are 34 kcal per 100g, 1.2g proteine, 0.6g grăsimi și 4.1g carbohidrați.
Câte calorii are Zmeură?
Zmeură conține 34 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 1.2g proteine, 0.6g grăsimi și 4.1g carbohidrați.
Ce nutrienți conține Zmeură?
Zmeură conține printre altele 27 mg vitamina C per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Ce tip de aliment este Zmeură?
Zmeură aparține categoriei Fructe & Fructe de Pădure. Conține 34 kcal per 100 grame.
Aditivi alimentari relevanți
Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Fructe & Fructe de Pădure:
Cumpără Zmeură online
Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.
Zmeura din Alpii Dinarici Eco 100g Biofruisec
Biscuiti Cu Crema De Zmeura 175gr Longevita
Ciocolata Amaruie cu Seminte de Canepa si Zmeura 90gr Stevia
Sirop Zmeura 0.5l Sonnentor
* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.
Compară cu alimente similare
| Aliment | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Zmeură ★ | 34 kcal | 1.2g | 0.6g | 4.1g |
| Pepene verde | 34 kcal | 0.6g | 0g | 7.5g |
| Frukt fructe de pădure conservat neîndulcit el. îndulcitori | 35 kcal | 0.4g | 0.1g | 7.6g |
| Guava | 33 kcal | 0.6g | 0.1g | 4.8g |
| Căpșuni congelat | 33 kcal | 0.5g | 0.3g | 6.4g |
| Noni fruktpuré | 36 kcal | 0.6g | 0.1g | 7.2g |
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.