Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano

Mezeluri

428 kcal/100g

Informații rapide

Valori nutriționale per 100g

428

kcal

31.1g

Proteine

32.2g

Grăsimi

4.2g

Carbohidrați

Fibre

1.3g

Sare

Zahăr per 100g

Zahăr total0 g

Zahăr adăugat0 g

Zahăr liber0 g

Acizi grași per 100g

Grăsimi saturate20.7 g

Grăsimi mononesaturate8.1 g

Grăsimi polinesaturate1.3 g

Omega-30.2 g

Colesterol97.2 mg

Întrebări frecvente

Câte calorii are Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano?

Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano conține 428 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 31.1g proteine, 32.2g grăsimi și 4.2g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano?

Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano conține 31.1g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.

Ce nutrienți conține Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano?

Brânză brânză tare parmesan grăsime 30% tip Parmiggiano Reggiano conține printre altele 840 mg calciu per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Vitamine

Vitamina A278.3 µg

Vitamina D0 µg

Vitamina E0.5 mg

Vitamina K12 µg

Tiamină (B1)0 mg

Riboflavină (B2)0.27 mg

Niacină (B3)0.06 mg

Vitamina B60.76 mg

Folat0.4 µg

Vitamina B121.32 µg

Vitamina C0 mg

Minerale

Fier0.1 mg

Calciu840 mg

Potasiu87 mg

Magneziu35 mg

Fosfor590 mg

Iod50 µg

Seleniu23 µg

Zinc4.4 mg

Sodiu510 mg

Sursa datelor nutriționale

Valorile nutriționale provin de la Livsmedelsverket (Agenția Națională Alimentară din Suedia) — una dintre cele mai cuprinzătoare baze de date alimentare din Europa, conformă cu standardele EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară) și regulamentele UE privind informarea consumatorilor (Reg. UE nr. 1169/2011).

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Se încarcă...