Lista de Cumpărături - Lista ta de cumpărături online
MENIU
Înapoi la Alimente A-Z

Hering crud

Pește & Fructe de Mare
Pește & Fructe de Mare
148 kcal/100g

Hering crud are 148 kcal per 100g, 16.7g proteine, 9g grăsimi și 0g carbohidrați.

Informații rapide
Categorie
Pește & Fructe de Mare
Valori nutriționale per 100g
148
kcal
16.7g
Proteine
9g
Grăsimi
0g
Carbohidrați
0g
Fibre
0.5g
Sare
Întrebări frecvente

Câte calorii are Hering crud?

Hering crud conține 148 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 16.7g proteine, 9g grăsimi și 0g carbohidrați.

Cât de multe proteine conține Hering crud?

Hering crud conține 16.7g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.

Ce nutrienți conține Hering crud?

Hering crud conține printre altele 5.78 µg vitamina D, 1.5g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.

Minerale
Fier0.6 mg
Calciu56 mg
Potasiu334 mg
Fosfor276 mg
Iod41.5 µg
Seleniu25.2 µg
Zinc1.4 mg
Sodiu198 mg

Aditivi alimentari relevanți

Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Pește & Fructe de Mare:

Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.

* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.

Compară cu alimente similare

AlimentCaloriiProteineGrăsimiCarbohidrați
Hering crud148 kcal16.7g9g0g
Somon sărat148 kcal18.8g8.1g0g
Havsabborre la grătar cu sare146 kcal21.2g6.7g0g
Char arctic crud151 kcal19.9g7.9g0g
Sik fiert cu sare145 kcal33.7g1g0g
Șprot152 kcal17.6g9g0g

Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.

Hering crud – Valoare nutrițională și sfaturi | Alimente A-Z | listacumparaturi.ro