Se încarcă...
MENIU
Se încarcă...
Hering crud are 148 kcal per 100g, 16.7g proteine, 9g grăsimi și 0g carbohidrați.
Hering crud conține 148 kcal per 100 grame. Conține de asemenea 16.7g proteine, 9g grăsimi și 0g carbohidrați.
Hering crud conține 16.7g proteine per 100 grame. Este o sursă bună de proteine.
Hering crud conține printre altele 5.78 µg vitamina D, 1.5g omega-3 per 100 grame. Sursă: Baza de date Livsmedelsverket 2025.
Verifică aditivii comuni din produsele din categoria Pește & Fructe de Mare:
Produse recomandate de la magazine de încredere, selectate automat după relevanță.
* Link-uri afiliate. Putem primi comision la cumpărare, fără cost suplimentar pentru tine. Prețurile sunt actualizate periodic și pot varia la retailer.
| Aliment | Calorii | Proteine | Grăsimi | Carbohidrați |
|---|---|---|---|---|
| Hering crud ★ | 148 kcal | 16.7g | 9g | 0g |
| Somon sărat | 148 kcal | 18.8g | 8.1g | 0g |
| Havsabborre la grătar cu sare | 146 kcal | 21.2g | 6.7g | 0g |
| Char arctic crud | 151 kcal | 19.9g | 7.9g | 0g |
| Sik fiert cu sare | 145 kcal | 33.7g | 1g | 0g |
| Șprot | 152 kcal | 17.6g | 9g | 0g |
Declinarea responsabilității: Informațiile prezentate au caracter informativ și educativ și nu înlocuiesc consultul medical profesional. Nu luați decizii medicale sau nutriționale bazate exclusiv pe aceste informații. Consultați un medic sau nutriționist pentru sfaturi personalizate.